Smoothie bananowo-jogurtowo-jagodowe
Przy dzisiejszych upałach, owocowe smoothie #przepis na #Thermomix® ochotę?
Ten koktajl jest nie tylko niesamowicie smaczny, ale zawiera również dużo żelaza, wapnia, potasu i magnezu.
A do tego ma niesamowity kolor!
Dzięki Meli z touche-a-tout.blogspot.de za zgłoszenie
Nasze wspaniałe przepisy na smoothie można znaleźć w "Smoothie - zimny napój mieszany z owoców i produktów mlecznych"
Enjoy the #zespół country house!
SKŁADNIKI
- 1 zimny banan pokrojony w plasterki
- 200 g mrożonych lub świeżych jagód
- 200 g jogurtu naturalnego
- 100 g zimnej wody lub mleka
INSTRUKCJE
Obierz banana, pokrój w plasterki i włóż do zamrażarki na kilka minut.
Przygotuj wszystkie pozostałe składniki.
Odważyć wszystkie składniki w pojemniku miksującym i miksować 30 sekund/prędkość 10.
Przelać smoothie do dwóch dużych szklanek i wypić lub schłodzić w lodówce.
