Meal-Prep to współczesny skrót angielskiego wyrażenia "Posiłek Preparation", które oznacza wstępne gotowanie posiłków. Jak to działa? Cóż, w zasadzie wystarczy ugotować kilka dodatkowych porcji, napełnić je i zabrać ze sobą (zdrowe!) wstępnie ugotowane jedzenie do pracy, na plac zabaw, na uniwersytet... ze sobą. A kto może być bardziej odpowiedni niż nasz Thermomix?
5 bezkonkurencyjnych argumentów, dlaczego warto przygotowywać posiłki
1. oszczędność pieniędzy:
Jeśli robisz zakupy tylko raz w tygodniu, zwykle wydajesz znacznie mniej pieniędzy niż w przypadku robienia zakupów kilka razy w tygodniu. Resztki nie lądują w śmieciach, jak to często bywa, ale bezpośrednio w pudełku na lunch.
2. oszczędność czasu:
Oczywiście przygotowanie posiłków wymaga czasu. Ale jeśli gotujesz kilka dni wcześniej, oszczędzasz sobie dodatkowych zakupów, gotowania i sprzątania w pozostałe dni.
3. więcej zabawy podczas zakupów:
Zrób listę przed pójściem na zakupy. Myśl kategoriami: Warzywa, owoce, białko, nabiał, pszenica, tłuszcz. Następnie staraj się dodawać co najmniej jeden nowy produkt każdego tygodnia. Jadłeś łososia w zeszłym tygodniu? Spróbuj miecznika w tym tygodniu.
4. kontrola porcji:
Dokładnie wiesz, co i ile się w nim znajduje. Porcje są zwykle większe niż głód. Mimo to nic nie zostaje. To naprawdę nie może się zdarzyć tutaj.
5 To nie wszystko albo nic:
Nie musisz wstępnie gotować wszystkich potraw. Bądź elastyczny. Śniadanie i kolację można przygotować ad hoc lub zjeść w restauracji.
I dlaczego Thermomix szczególnie nadaje się do tego?
1. skala:
Szczególnie ważną częścią Meal-Prep jest ważenie odpowiednich składników. Dzięki zintegrowanej wadze w urządzeniu Thermomix można ważyć i przygotowywać posiłki w tej samej misce.
2. wszystko w jednym:
Posiekaj warzywa, wymieszaj dressing, ugotuj rybę na parze. Wszystko można zrobić w tym samym czasie, zmieniając i tak już oszczędzające czas przygotowywanie posiłków w szybkie przygotowywanie.
3. Dużo miejsca:
Ryż z brokułami i rybą na całe 5 dni z łatwością mieści się w misce do mieszania i Varomie. Bez objazdów: prosto z Thermomix do pudełka na lunch.
Odważ się spróbować! Życzymy wiele radości z przygotowywania posiłków. :-)
