Zielony sok to idealny początek dnia - Dostarcza organizmowi cennych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Świeża mieszanka jabłek, szpinaku, ogórka i ananasa pobudza trawienie, wzmacnia układ odpornościowy i zapewnia szybką energię. Można go miksować w urządzeniu Thermomix jako koktajl lub delikatnie zmiksować. wolnoobrotowej sokowirówce jest szybki w przygotowaniu i stanowi idealny zastrzyk świeżości o poranku!
Składniki na dwie szklanki
- 2 zielone jabłka
- 100 g świeżego szpinaku
- ½ ananasa
- 1 ogórek
- garść winogron
- do smaku: świeża mięta
- 1 szklanka wody
A oto jak to działa:
- Wszystko dobrze umyć. Jabłka wydrążyć i pokroić na ćwiartki. Obrać i grubo pokroić ananasa. Z grubsza posiekać ogórek.
Przygotowanie w WunderCentix sokowirówce:
- Sokowirówka do WunderCentix zgodnie z instrukcją i ustawić Proszę rozpocząć od poziomu 3 obrotów w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
- Stopniowo dodawać wszystkie składniki w kolorowej mieszance do WunderCentix przystawki do sokowirówki jeden po drugim. Szpinak należy dodawać pomiędzy twardszymi składnikami. Proszę regularnie dodawać kilka łyków wody.
Przygotowanie w urządzeniu Thermomix:
- Włożyć wszystkie składniki oprócz szklanki wody do Thermomixa. Najpierw dodać liście szpinaku.
- Uruchomić robot kuchenny: Miksować przez 1 minutę / prędkość 8.
- Następnie dodać szklankę wody.
- Uruchomić robot kuchenny: Miksować przez 30 minut/prędkość ustawiona na 8.
- Jeśli Państwo chcą, można przecedzić sok przez drobne sito.
UŻYWANE AKCESORIA WUNDERMIX
Sokowirówka do urządzenia Thermomix
 |
Tak, to działa! Sokowirówka wolnoobrotowa do WunderCentix - oś wielofunkcyjnaktóra łączy Thermomix z wieloma praktycznymi przystawkami - oraz zapewnia świeżo wyciskane soki pełne witamin i składników odżywczych. Dzięki delikatnej metodzie wyciskania, przeciwutleniacze zostają zachowane, a utlenianie jest zminimalizowane. Codzienna szklanka świeżości - idealna do owoców i warzyw, od jabłek po seler. |
Dlaczego zielone soki są tak dobre dla organizmu?
 |
Zielone soki to prawdziwe bomby odżywcze i stanowią idealną podstawę diety sokowej. Dostarczają organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, wspomagają trawienie i wzmacniają układ odpornościowy. Dieta sokowa z zielonymi sokami pomaga odtruć organizm i naładować baterie. Proszę wypić szklankę świeżego soku i rozpocząć dzień pełen energii! |
