Basso contenuto di carboidrati in 30 minuti - risparmiare tempo con la preparazione dei pasti

Perdere peso e affrontare la stressante vita di tutti i giorni: con il low carb si può fare! I nostri esperti hanno sviluppato per voi 100 ricette low carb facili e veloci. I piatti espressi con pochi carboidrati sono adatti a principianti, cuochi esperti, pigri, lavoratori e a chiunque abbia poco tempo. Il bello è che sono tutti pronti in tavola in 30 minuti o meno. Significa meno lavoro in cucina, si adattano perfettamente alla vostra vita e potete perdere peso in modo sano.

I nostri piatti a basso contenuto di carboidrati e ripieni di carne e pesce, le varianti di pasta alle verdure per un pieno di vitamine, gli spuntini semplici per combattere le voglie, i dolci per l'anima e le ricette più popolari di lowcarb.de vi danno tutto ciò di cui avete bisogno per essere felici: più energia, più fitness, più benessere, meno peso, più salute e, soprattutto, più tempo prezioso!

I nostri esperti vi mostreranno anche come superare la settimana lavorativa con la preparazione dei pasti, a cosa dovete prestare veramente attenzione quando cucinate, fate la spesa e fate le scorte, quali gadget da cucina potete usare in modo ancora più intelligente e come rimanere motivati durante la vostra transizione al low carb. Potete farcela, con il nostro supporto!

PUNTI SALIENTI DEL LIBRO

• Le 100 migliori ricette low carb sotto i 30 minuti
• Idee per una colazione, un pranzo e una cena veloci
• Tutto quello che c'è da sapere sul low carb e sulla preparazione dei pasti
• Ingegnosi consigli professionali su come risparmiare tempo, denaro e carboidrati
• EXTRA: 4 piani nutrizionali garantiti per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi
• PLUS: un pratico piano di preparazione dei pasti da compilare da soli
• Tutti i contenuti su lowcarb.de Prova gratuita per 14 giorni!

INFO ESPRESSE

172 pagine
100 ricette
4 piani nutrizionali