Oggi abbiamo in serbo per voi un delizioso e sano smoothie bowl per un ottimo inizio di giornata!
Se avete un avocado di riserva, fatene uno smoothie bowl.
Abbinato alla banana e agli spinaci, è una colazione saziante.
E perché non basta, completate con kiwi, banana e scaglie di cocco.
Più verde di così non si può.
Ingredienti per 1 porzione di frullato:
- 1/4 di avocado
- 1/2 banana (congelata)
- 2 manciate di spinaci
- 250 ml di latte
Più il condimento
- Kiwi
- Scaglie di cocco
- Banana
Preparazione:
Sbucciare e tagliare a cubetti l'avocado, metterlo nella caraffa del frullatore con gli altri ingredienti e frullare per 20 secondi/velocità 7 per ottenere un frullato.
Versare il frullato in una ciotola e guarnire con kiwi, scaglie di cocco e banana.
Il team di #Landhaus vi augura buon appetito!
