Frullato di banana e mirtillo e yogurt
Con il caldo di oggi, una #ricetta di frullato di frutta per ilBimby® fantasia?
Questo frullato non solo è incredibilmente gustoso, ma contiene anche molto ferro, calcio, potassio e magnesio.
E ha anche un colore straordinario!
Grazie a Mela di touche-a-tout.blogspot.de per la presentazione
Potete trovare le nostre fantastiche ricette di frullati in "Smoothie - bevanda mista fredda a base di frutta e latticini".
Buon divertimentosquadra della casa di campagna!
INGREDIENTI
- 1 banana a fette, fredda
- 200 g di mirtilli congelati o freschi
- 200 g di yogurt naturale
- 100 g di acqua fredda o latte
ISTRUZIONI
Sbucciare la banana, tagliarla a fette e metterla in freezer per qualche minuto.
Preparare tutti gli altri ingredienti.
Pesare tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore e frullare per 30 secondi/velocità 10.
Versare il frullato in due bicchieri grandi e gustare o raffreddare in frigorifero.
