BAJO EN CARBUROS - Pierde peso más fácilmente con el ayuno intermitente
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Cómo perder peso con una dieta baja en carbohidratos y ayuno intermitente
¿Te gustaría perder peso con un bajo contenido en carbohidratos y alcanzar tu peso ideal más fácilmente con el ayuno intermitente? ¿Busca platos sencillos y saludables que le llenen y le den energía para todo el día? ¿Desea aumentar la quema de grasas y descargar su cuerpo? El programa lowcarb.de de este libro le proporcionará la ayuda que necesita:
La combinación de baja en carbohidratos y ayuno intermitente es muy sencilla
Los profesionales de la nutrición de lowcarb.de se lo dirán:
- Cómo alcanzar por fin tu objetivo de pérdida de peso con low carb: trucos y consejos
- Qué hace realmente el ayuno
- Así es un día de ayuno bajo en carbohidratos
Bajo en carbohidratos para cada ocasión y cada tipo de pérdida de peso
- Ideas de recetas rápidas para la primera, segunda y tercera comida del programa de ayuno intermitente 16:8
- Deliciosos aperitivos, bebidas y dulces para saborear
- Platos nutritivos para el desayuno, la comida y la cena de los días de ayuno 5:2
- 100 recetas de alimentos saludables
BONO
- 4 planes semanales para el ayuno intermitente 5:2 con bajo contenido en carbohidratos
- Diario de pérdida de peso para un mejor autoconocimiento
- Plan de inicio rápido para completar usted mismo el ayuno intermitente bajo en carbohidratos según el método 16:8
PUNTOS DESTACADOS DEL LIBRO
- 100 recetas bajas en carbohidratos para perder peso
- Pocos carbohidratos - pocas calorías
- Ayuno intermitente para principiantes: todo explicado paso a paso
- EXTRA: Instrucciones, planes semanales, diario de pérdida de peso
- Valiosos consejos profesionales sobre cómo perder peso de forma más eficaz
172 páginas | 100 recetas sin carbohidratos ni calorías | numerosos consejos para adelgazar | ISBN: 978-3-96417-238-9
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