LOW CARB – Perdez du poids plus facilement avec le jeûne intermittent
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Perdre du poids avec une faible teneur en glucides et un jeûne intermittent – ​​comment

Souhaitez-vous perdre du poids avec une faible teneur en glucides et atteindre encore plus facilement votre poids confortable grâce au jeûne fractionné ? Vous recherchez des repas simples et sains qui vous rassasieront et vous donneront de l'énergie pour la journée ? Vous souhaitez booster votre combustion des graisses et soulager votre corps ? Avec le programme lowcarb.de contenu dans ce livre, vous trouverez le soutien dont vous avez besoin :

La combinaison d’une faible teneur en glucides et d’un jeûne intermittent est très simple

Les professionnels de la nutrition de lowcarb.de vous disent :

  • Voici comment vous pouvez enfin atteindre votre objectif de perte de poids avec une faible teneur en glucides : Trucs et astuces
  • C'est ce que fait réellement le jeûne
  • Voici à quoi ressemble une journée de jeûne faible en glucides

Faible teneur en glucides pour chaque occasion et chaque type de perte de poids

  • Idées de recettes rapides pour les premier, deuxième et troisième repas pendant le jeûne intermittent 16:8
  • Délicieux entre les deux, à boire et sucré à savourer
  • Plats riches en nutriments pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner les jours de jeûne à 5:2
  • 100 recettes pour manger qui est bon pour vous

PRIME

  • 4 plans hebdomadaires pour un jeûne intermittent 5:2 avec une faible teneur en glucides
  • Journal de perte de poids pour une meilleure connaissance de soi
  • Plan de démarrage rapide à remplir vous-même pour le jeûne faible en glucides et par intervalles en utilisant la méthode 16:8

POINTS FORTS DU LIVRE

  • 100 recettes faibles en glucides pour perdre du poids
  • Peu de glucides – peu de calories
  • Jeûne intermittent pour débutants : tout expliqué étape par étape
  • EXTRA : Instructions, plans hebdomadaires, journal de perte de poids
  • De précieux conseils de professionnels pour perdre du poids plus efficacement

172 pages | 100 recettes sans glucides ni calories | de nombreux conseils pour perdre du poids | ISBN : 978-3-96417-238-9

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