LOW CARB - Perdre du poids plus facilement grâce au jeûne par intervalles

Maigrir avec Low Carb et le jeûne par intervalles - comment faire

Tu souhaites perdre du poids avec Low Carb et atteindre encore plus facilement ton poids de forme avec le jeûne par intervalles ? Tu cherches des plats simples et sains qui te rassasient et te donnent de l'énergie pour la journée ? Tu souhaites stimuler la combustion des graisses et soulager ton corps ? Avec le programme lowcarb.de de ce livre, tu trouveras le soutien dont tu as besoin :

La combinaison de low carb et du jeûne par intervalles est très simple

Les professionnels de l'alimentation de lowcarb.de te révèlent

• Comment atteindre enfin ton objectif de perte de poids avec Low Carb : Conseils & astuces
• Les bienfaits du jeûne
• Voici à quoi ressemble une journée de jeûne Low Carb

Low Carb pour chaque occasion et chaque type de perte de poids

• Des idées de recettes rapides pour le premier, le deuxième et le troisième repas du jeûne à intervalles 16:8
• Des en-cas, des boissons et des douceurs à savourer
• Des plats nutritifs pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner les jours de jeûne à 5:2
• 100 recettes de repas qui te font du bien

BONUS

• 4 plans hebdomadaires pour un jeûne par intervalles 5:2 avec Low Carb
• Journal de perte de poids pour une meilleure conscience de soi
• Plan de démarrage rapide à remplir soi-même pour le jeûne Low Carb & par intervalles selon la méthode 16:8

LES POINTS FORTS DU LIVRE

• 100 recettes Low Carb pour perdre du poids
• Peu de glucides - peu de calories
• Le jeûne par intervalles pour les débutants* : tout est expliqué étape par étape
• EXTRA : instructions, plans hebdomadaires, journal de perte de poids
• De précieux conseils de professionnels pour perdre du poids plus efficacement

172 pages | 100 recettes sans glucides ni calories | nombreux conseils pour maigrir | ISBN : 978-3-96417-238-9