Faible teneur en glucides en 30 minutes - gagnez du temps avec la préparation des repas

Perdre du poids et vivre un quotidien stressant – avec une faible teneur en glucides, vous pouvez y parvenir ! Nos experts ont développé pour vous 100 recettes rapides et faciles à faible teneur en glucides. Les repas express à faible teneur en glucides conviennent aux débutants, aux utilisateurs avancés, aux paresseux, aux travailleurs et à tous ceux qui disposent de peu de temps. Ce qui est génial, c'est qu'ils peuvent tous être prêts sur la table en 30 minutes maximum. Avec eux, vous avez peu de travail en cuisine, ils s'intègrent parfaitement dans votre vie et vous pouvez en même temps perdre du poids sainement.

Nos plats copieux à faible teneur en glucides à base de viande et de poisson, nos variantes de nouilles aux légumes pour un regain de vitamines, nos collations simples pour lutter contre les fringales ainsi que les douceurs pour l'âme et les recettes les plus populaires de lowcarb.de vous offrent tout ce dont vous avez besoin pour être heureux : plus d'énergie, plus de Fitness, plus de bien-être, moins de poids, plus de santé et surtout plus de temps précieux !

Nos experts vous montreront également comment préparer vos repas pendant la semaine de travail, ce à quoi vous devez vraiment faire attention lorsque vous cuisinez, faites vos courses et rangez vos fournitures, quels gadgets de cuisine vous pouvez utiliser encore plus intelligemment et comment passer à un régime faible en glucides. motivé. Vous pouvez le faire – avec notre soutien !

POINTS FORTS DU LIVRE

• Les 100 meilleures recettes faibles en glucides en moins de 30 minutes
• Idées pour un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner rapides
• Tout ce que vous devez savoir sur la préparation des repas à faible teneur en glucides
• De brillants conseils de pro pour économiser du temps, de l'argent et des glucides
• EXTRA : 4 plans nutritionnels pour avoir la garantie d'atteindre vos objectifs
• PLUS : Plan de préparation de repas pratique à remplir soi-même
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INFORMATIONS EXPRESSES

172 pages
100 recettes
4 plans nutritionnels