Un jus vert est parfait pour commencer la journée - il apporte à l'organisme de précieuses vitamines, des minéraux et des antioxydants. Le mélange frais de pommes, d'épinards, de concombre et d'ananas stimule la digestion, renforce le système immunitaire et fournit rapidement de l'énergie. Que ce soit mixé dans le Thermomix comme un smoothie ou cuit délicatement dans le Slow Juicer il est rapide à préparer et constitue le parfait coup de fouet matinal !
Ingrédients pour deux verres
- 2 pommes vertes
- 100 g d'épinards frais
- ½ ananas
- 1 concombre
- une poignée de raisins
- selon les goûts : menthe fraîche
- 1 verre d'eau
Voici comment procéder :
- Lavez bien tout. Evider les pommes et les couper en quatre. Épluchez l'ananas et coupez-le en gros morceaux. Coupez le concombre en gros morceaux.
Préparation dans le WunderCentix extracteur de jus :
- Extracteur de jus pour le WunderCentix monter selon les instructions et sur Démarrer la rotation à gauche au niveau 3.
- Versez progressivement tous les ingrédients mélangés dans le bol. WunderCentix Extracteur de jus dans les aliments. Les épinards doivent être placés entre les ingrédients les plus fermes. Ajoutez régulièrement quelques gouttes d'eau.
Préparation au Thermomix :
- Mettez tous les ingrédients dans le Thermomix, sauf le verre d'eau. Ajoutez les feuilles d'épinards en premier.
- Démarrez le robot : Mixer 1 minute / vitesse 8.
- Ajoutez ensuite le verre d'eau.
- Démarrez le robot : Mixer pendant 30 minutes / vitesse 8.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez encore tamiser le jus à travers une passoire fine.
ACCESSOIRES WUNDERMIX UTILISÉS
L'accessoire centrifugeuse pour le Thermomix
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Oui, c'est possible ! Le Slow Juicer pour le WunderCentix - un axe multifonctionnelqui associe le Thermomix à de nombreux accessoires pratiques permet d'obtenir des jus fraîchement pressés, pleins de vitamines et de nutriments. Grâce à la méthode de pressage douce, les antioxydants sont préservés tout en minimisant l'oxydation. Obtenez votre verre de fraîcheur quotidien - idéal pour les fruits et légumes, des pommes au céleri. |
Pourquoi les jus verts sont-ils si bons pour l'organisme ?
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Les jus verts sont de véritables bombes nutritionnelles et constituent une base idéale pour une cure de jus. Ils fournissent à l'organisme des vitamines, des minéraux et des antioxydants, favorisent la digestion et renforcent le système immunitaire. Une cure de jus verts permet de détoxifier le corps et de faire le plein d'énergie. Obtenez votre verre de fraîcheur quotidien et commencez la journée avec vitalité ! |
