Smoothie banane-myrtille-yaourt
Avec la chaleur, aujourd'hui un smoothie aux fruits #Recette pour le #Thermomix vous voulez ?
Ce smoothie n'est pas seulement délicieux, il est également riche en fer, calcium, potassium et magnésium.
Et en plus, il a une couleur incroyable !
Merci à Mela de touche-a-tout.blogspot.fr pour l'envoi
Vous trouverez nos superbes recettes de smoothies dans "Smoothie - boisson froide à base de fruits et de produits laitiers".
Le # vous souhaite beaucoup de plaisirÉquipe de la maison de campagne!
INGRÉDIENTS
- 1 banane en rondelles, froide
- 200 g de myrtilles surgelées ou fraîches
- 200 g de yaourt nature
- 100 g d'eau ou de lait froid
INSTRUCTIONS
Épluchez la banane, coupez-la en rondelles et placez-la quelques minutes au congélateur.
Préparez tous les autres ingrédients.
Pesez tous les ingrédients dans le bol du mixeur et réduisez-les en purée pendant 30 secondes/vitesse 10.
Versez le smoothie dans deux grands verres et dégustez-le ou mettez-le au réfrigérateur.
