Los batidos -como desayuno saludable o delicioso tentempié afrutado- son rapidísimos de preparar y nos facilitan el cumplimiento de nuestros propósitos de Año Nuevo. Estos batidos "suaves" se componen principalmente de fruta y verdura fresca y nos aportan muchas vitaminas, energía y nutrientes.
Bombas de vitaminas de preparación rápida.
Ya hemos probado 3 variantes afrutadas para ti. Sencillas, rápidas y deliciosas: ¡pruébalas!
Ingredientes: Batido de manzana, naranja y plátano
- 180 g de manzanas
- 100 g de plátano
- 2 naranjas (zumo)
- 1 naranja sanguina (zumo)
- 80 ml de leche de almendras
Ingredientes: Copa de frutas exóticas de coco
- 1 plátano
- 1 manojo de cilantro verde
- 2 puñados de fresas congeladas u otra fruta de su elección
- 250 g de leche de coco
Ingredientes: Bebida de piña Minzinger
- 1 plátano
- 1/2 piña
- 2 tallos de menta
- 1 manojo pequeño de hojas de cilantro
Para preparar los batidos, basta con poner todos los ingredientes en la jarra de la batidora y batir a velocidad 10 durante 1:30 minutos.
Consejo del equipo Wundermix:
Para sacar completamente los deliciosos batidos de la jarra de la batidora, utilice nuestro espátula flexible que, con su gran superficie de silicona, permite que la cremosa bebida de frutas se deslice fácilmente en el vaso.
¡Disfrútela y manténgase sano!
Tu equipo Wundermix
También puede descargar las recetas aquí como PDF e imprimirlas.
