Un zumo verde es el comienzo perfecto del día - Aporta al organismo valiosas vitaminas, minerales y antioxidantes. La fresca mezcla de manzanas, espinacas, pepino y piña estimula la digestión, fortalece el sistema inmunológico y proporciona energía rápida. Mezclado en la Thermomix como batido o suavemente exprimidor lento es rápido de preparar y ¡el perfecto chute de frescor por la mañana!
Ingredientes para dos vasos
- 2 manzanas verdes
- 100 g de espinacas frescas
- ½ piña
- 1 pepino
- un puñado de uvas
- al gusto: menta fresca
- 1 vaso de agua
Y así es como funciona
- Lávelo todo bien. Descorazone las manzanas y córtelas en cuartos. Pele y trocee groseramente la piña. Corte el pepino en trozos grandes.
Preparación en el WunderCentix exprimidor:
- Exprimidor para el WunderCentix acuerdo con las instrucciones y configure comience en el nivel 3 de rotación en sentido antihorario.
- Añada gradualmente todos los ingredientes en una mezcla colorida al WunderCentix accesorio exprimidor uno a uno. Las espinacas deben añadirse entre los ingredientes más firmes. Añada regularmente unos sorbos de agua.
Preparación en la Thermomix:
- Ponga todos los ingredientes excepto el vaso de agua en la Thermomix. Añada primero las hojas de espinaca.
- Ponga en marcha el robot de cocina: Bata durante 1 minuto / velocidad 8.
- A continuación, añada el vaso de agua.
- Ponga en marcha el robot de cocina: Triturar durante 30 minutos/velocidad 8.
- Si lo desea, puede pasar el zumo por un colador fino.
ACCESORIOS WUNDERMIX UTILIZADOS
El accesorio exprimidor para la Thermomix
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Sí, ¡funciona! El exprimidor lento para la WunderCentix - un eje multifuncionalque combina la Thermomix con muchos accesorios prácticos - y garantiza zumos recién exprimidos llenos de vitaminas y nutrientes. Gracias al suave método de prensado, se conservan los antioxidantes al tiempo que se minimiza la oxidación. Consiga su vaso diario de frescor: ideal para frutas y verduras, desde manzanas hasta apio. |
¿Por qué los zumos verdes son tan buenos para el organismo?
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Los zumos verdes son auténticas bombas de nutrientes y constituyen una base ideal para una dieta a base de zumos. Aportan al organismo vitaminas, minerales y antioxidantes, facilitan la digestión y refuerzan el sistema inmunológico. Una dieta a base de zumos verdes ayuda a desintoxicar el organismo y a recargar las pilas. ¡Consiga su vaso diario de frescor y empiece el día con energía! |
