Szukają Państwo naturalnego wzmocnienia układu odpornościowego? Z Państwa Thermomixem i WunderCentix przystawką do sokowirówki (powolne wyciskanie soku) mogą Państwo w mgnieniu oka przygotować łagodny imbirowy shot, który dostarczy Państwu witamin i składników odżywczych. Ten orzeźwiający imbirowy shotgrejpfrutów, jabłek, pomarańczy i cytryn wzmacnia układ odpornościowy i zapewnia doskonały zastrzyk energii. Niezależnie od tego, czy zmiksują go Państwo w urządzeniu Thermomix, czy wycisną w wyciskarce wolnoobrotowej - napój ten zapewni Państwu energię przez cały dzień!
Składniki na 500 ml
-
100 g imbiru - mniej w zależności od preferencji
- 1 grejpfrut, obrany
- 2 jabłka, wydrążone
- 2 pomarańcze, obrane
- 1-2 cytryny, obrane
- opcjonalnie: szczypta kurkumy lub czarnego pieprzu do smaku
A oto jak to działa:
- Wszystko dobrze umyć. Jabłka wydrążyć i pokroić na ćwiartki. Obrać i grubo pokroić pomarańcze, grejpfruty i cytryny.
Przygotowanie w WunderCentix sokowirówce:
- Sokowirówka do WunderCentix zgodnie z instrukcją i ustawić Proszę rozpocząć od poziomu 3 obrotów w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
- Stopniowo dodawać wszystkie składniki do sokowirówki w postaci kolorowej mieszanki.
- Następnie przelać do sterylnych, małych pojemników i przechowywać w lodówce. Spożyć w ciągu dwóch tygodni.
Przygotowanie w urządzeniu Thermomix:
- Proszę włożyć do Thermomixa wszystkie składniki z wyjątkiem pół szklanki wody.
- Uruchomić robot kuchenny: Miksować przez 1 minutę / prędkość 8.
- Następnie dodać szklankę wody.
- Uruchomić robot kuchenny: Miksować przez 30 sekund / prędkość 8.
- Jeśli Państwo chcą, można przecedzić śrutę przez drobne sito.
UŻYWANE AKCESORIA WUNDERMIX
Wyciskanie soku z pomarańczy, cytryn i innych owoców ze skórką czy bez?
 |
Czy powinni Państwo wyciskać sok z owoców cytrusowych ze skórką czy bez? Poniższe dotyczy blendera: Jeśli owoce są organicznej jakości czyli nieprzetworzone, można ich używać ze skórką - dodatkowa goryczka dostarcza cennych składników odżywczych. Ze skórką Sokowirówka dla WunderCentix Zaleca się jednak usunięcie skórki, ponieważ może ona prowadzić do zatorów. Dzięki temu uzyskają Państwo najlepszy możliwy sok bez zbędnych komplikacji. W zależności od urządzenia i preferencji, proszę wybrać odpowiednią metodę na świeży, zdrowy sok!
|
Dlaczego imbir jest tak dobry dla organizmu?
Imbir to prawdziwa superżywność i oferuje liczne korzyści. Pikantny korzeń ma działanie przeciwzapalne, wspomaga trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
Imbir wspomaga również krążenie krwi i pomaga przyspieszyć metabolizm - idealny dla większej energii w codziennym życiu.
Jego właściwości przeciwutleniające chronią komórki przed wolnymi rodnikami i przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia. Czy to jako herbata, shot czy w postaci soku: imbir jest naprawdę wszechstronny!
